Naast traditionele Thaise massage bied ik ook Yin Massage aan.
Yin Massage is een zachte, langzame en diep ontspannende massage. Net als bij Thaise massage vindt deze plaats op een mat, terwijl je kleding draagt waarin je makkelijk kunt bewegen. Bij deze massage zijn er geen snelle bewegingen, nauwelijks druk op de spieren en geen knedingen zoals bij een gewone Thaise massage. In plaats daarvan breng ik je in zachte strekkingen waarin we lang blijven, zodat je weefsels de tijd krijgen om zich langzaam te ontspannen en te ontvouwen.
Yin Massage richt zich op het rekken van je bindweefsel, ook wel fascia genoemd. Dit weefsel loopt door je hele lichaam als een driedimensionaal spinnenweb. Het wikkelt zich om alle spieren, botten en organen, loopt er doorheen, houdt ze op hun plaats en scheidt ze van elkaar.
Fascia kan vast komen te zitten, droog en stijf worden en zo beweging en energiestroom beperken. Slecht functioneren van fascia kan leiden tot zowel acute als chronische klachten en in het huidige onderzoek naar rugpijn wordt fascia steeds belangrijker.
Fascia is een heel ander weefsel dan spieren. Spieren zijn er om je lichaam te bewegen en hun vezels verlengen en verkorten zich snel en makkelijk. Fascia daarentegen is er om dingen op hun plaats te houden, is veel taaier en heeft tijd nodig om te reageren op rek en manipulatie. Daarom vereist het een andere benadering in massage.
Voor degenen die bekend zijn met yoga: de principes van deze massage zijn dezelfde als die van yin yoga. Deze massagestijl is gebaseerd op het werk van de Franse osteopaat Roland Combes, bij wie ik verschillende trainingen heb gedaan. Hij ontwikkelde een behandelmethode die Osteodans (of Wuo Taï) heet en die heel goed te combineren is met Thaise massage.