Yoga

Vanwege het Corona virus geef ik momenteel geen live lessen. Wel geef ik les online via Zoom.

  • Yin op dinsdag van 20.30 tot 21.45.
  • Flow op woensdag van 9 tot 10.
  • Yang/yin (eerst flow, dan yin) op zondag van 10 tot 11.15

Als je hier aan mee wilt doen, stuur me dan even een mailtje (via mdullem7@gmail.com) en dan stuur ik je meer informatie en de links.

Ik heb in 1990 voor het eerst een yogales genomen en ben er sindsdien eigenlijk nooit meer mee gestopt. Sinds een jaar of 10 geef ik les. Ik heb leraren-opleidingen gedaan bij o.a. Dona Holleman en bij Anat Geiger. hieronder een overzicht van mijn groepslessen. Je kunt me ook contact met me opnemen voor privéles. 

*Maandag 17.30 Mannen Yoga bij Yoga Today Weesp

*Maandag  20.15: Gentle Flow Yoga bij David Lloyd, Amsterdam.

*Dinsdag 9.00 en 10.30: Hatha en Yin Yoga bij Blue Birds Amsterdam

*Woensdag 17.00 Yoga bij de Regenboog

*Woensdag 19.00 en 20.15 Flow Yoga bij Train More Oost Amsterdam

*Donderdag 9.00: Gentle Flow bij David Lloyd, Amsterdam.

*Vrijdag 10.30: Yoga bij IBC Revalidatie Amstelveen.

*Zaterdag 10.30: Yin Yoga bij Blue Birds Amsterdam.